昨日２日目のまちゼミ「スポーツビジョントレーニング入門」を開催しました。
参加いただいたのは中高年の女性の皆さん。
今回は目の緊張をほぐし筋肉をリラックスさせる体験をしていただきました。
車の運転でバックするとき首を横に向けられないとお話された女性は、遠視で筋肉を締め付け狭く見るタイプ。
からだに触れるストレッチなどは一切せず、筋肉を緩める補正メガネを掛けて１０分程度の眼球運動して頂くと、横に動かなかった首が楽に回るようになりました。
初めての不思議感覚とのことで喜んでいただきました。
第３日目は１２月２日１０：００～まだ空きあります。